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冬天刮痧注意事项是什么360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:52:33 阅读: 来源:方管厂家

刮痧是很常见的一种中医的疗法,很多的病人都喜欢采用中医调理。比如按摩、推拿、牵引、针灸、拔火罐、刮痧等都是属于中医的治疗方法。而且刮痧适用于很多种疾病,比如感冒咳嗽、体虚体寒、发热头疼、中暑头晕、月经不调等等,虽然刮痧的功效很多,但是在进行刮痧的时候还有一些禁忌和注意事项,下面我们就来介绍一下。

刮痧注意事项

1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

3、小儿囟门未合者禁刮。

4、下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。

5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。

6、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

7、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。

8、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。

9、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。

10、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。

11、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。

12、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

13、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。

14、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。

15、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到脚每个部位、每条经脉,都按顺序柔和地刮拭数次,每天3-10分钟,就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。

文章中介绍了一些刮痧的注意事项,虽然刮痧很简单,自己在家里也可以进行,但是也存在一些需要注意的地方,了解了这些需要注意的地方和禁忌,才能更好的进行刮痧的治疗。刮痧的时候可以使用专门的牛角片,当然也可以使用硬币来完成。如果自己掌握不好的话,可以到中医馆进行。

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