乌鲁木齐小胖墩的成长烦恼-【新闻】

发布时间：2021-04-10 11:08:27 阅读：次来源：方管厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

《参考消息》6月1日报道，美国媒体称，中国人正在变胖。中国目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国。

对于新疆肥胖儿童，相关部门目前并没有明确统计。而在2012年1月召开的“2010年新疆学生体质与健康调研结果”新闻发布会上，自治区教育厅通报的数据显示，在接受调研的2.64万名大中小学生中，超重和肥胖、柔韧力量下降及口腔保健水平较低成为困扰新疆学生体质的3个首要问题。

其中，与2005年相比，新疆青少年营养状况继续改善，营养不良检出率下降，肥胖检出率有所上升。其中，男、女中小学生肥胖检出率为7.97%、2.91%。这也就意味着，100名男学生中有8个是小胖墩。

这在乌鲁木齐市第一人民医院内分泌科主任魏惠琴的临床中得到印证。“从临床来看，这两年前来就诊的肥胖儿童明显增多。”

生产线上的小胖墩

事实上，儿童肥胖已经成为一个全球性问题。

世界卫生组织称，2011年全球5岁以下超重和肥胖儿童达4000多万人，其中3000多万人生活在发展中国家。在英国、法国等发达国家，儿童肥胖率也居高不下。这给儿童本人健康、家庭以及社会医疗负担都带来不少问题。

郭红介绍，肥胖可引起多种代谢紊乱和疾病。不控制肥胖，对儿童危害很大，他们长大后更会被一系列的相关疾病所困扰。儿童肥胖最直接的影响就是会导致心脑血管疾病，如高血压；引起内分泌疾病，如糖尿病；还会影响到性发育障碍、高尿酸血症、抑郁症等。

“肥胖已成为糖尿病年轻化和儿童化的重要原因，而且发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。”

2014年在临床上，郭红就接诊到了一名14岁的黑棘皮症的患儿，这名患儿1.5米的个头，却有近70公斤。经过进一步检查，这名女孩已经出现糖尿病前期症状—胰岛素抵抗，需要进行治疗。

洋洋住院后，每天肌肉注射胰岛素，一天三次，每次餐前半小时注射。

洋洋出院后吴秀梅包了家里所有的活，洋洋什么也不用做，得病之后就没有自己洗过衣服，却还总是嚷着浑身没劲儿。

世卫组织指出，儿童肥胖症的增多由若干因素造成，包括全球性的饮食变化，即更多地摄入高脂、高糖但缺乏维生素、矿物质及其他健康微量营养元素的高能量食品，以及随着娱乐方式、交通模式的改变和城市化而出现的身体活动水平下降。

魏惠琴认为，肥胖主要与遗传因素和过度饮食有关，其中过度饮食和营养过剩是小儿肥胖的最根本原因。

早在很多年前，少年儿童肥胖已成为社会的热点问题。中国将世界卫生组织以肥胖控制为切入点发展“健康促进学校”扩展项目引入国内，并在北京、武汉和深圳的6所学校实施。2004年，世界卫生组织在长春市、厦门市、西安市和乌鲁木齐市各扩展了一个试点学校和对照学校。

根据乌鲁木齐市中小学保健所提供的全市中小学学生体检数据的学生肥胖率，乌鲁木齐市第13小学被确定为“健康促进发展”干预学校，对肥胖儿童采取加大运动量等减肥措施。而中小学与卫生部门合作开展健康促进活动，这在乌鲁木齐市尚属首次。

“当时，13小共有学生1700余名，而‘小胖墩’已超过两成，其中三四年级超重学生就有134名。”乌鲁木齐市第13小学党支部书记李亚龙介绍。

然而，这项由自治区疾病控制中心和世界卫生组织联合举办的《以控制学生肥胖为切入点促进健康的项目》，在该校试点结束之后并没有进一步推广。

小胖墩瘦身指南

那么，如何诊断肥胖？是否超重的孩子都算肥胖呢？

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

郭红表示，将体重身高指数（BMI）等于或大于25定义为超重，将BMI等于或大于30定义为肥胖。

事实上，家长们尤其是老人对于孩子肥胖仍存在多种认识误区，有的觉得孩子胖乎乎的，挺可爱；一些人因为有个“胖小子”而得意，心里美滋滋的，压根儿就没有引起应有的关注，认为孩子长大后就会苗条起来；有的虽然对肥胖很重视，但防治的方法有问题，比如采取“忍饥挨饿”的方式，或给孩子吃成人的“减肥药”等。

在郭红看来，导致儿童肥胖的主因包括不健康的饮食习惯、缺乏锻炼和遗传因素等。因此，应从健康饮食和适当运动入手。而且，儿童减肥不能贪快。

首先，需要通过改变儿童生活习惯和饮食达到减肥的目标，少摄入高脂、高糖食物，多吃水果蔬菜。其次，体育运动对儿童十分重要，对于肥胖儿童，家长要监督他们每天活动量达到规定时长，活动形式要多样化以避免枯燥。还要减少儿童看电视和用电脑的时间。

乌鲁木齐市第13小学为各年级的学生们布置了一道特殊的“家庭作业”：这个学期开始，必须每天跳绳，做仰卧起坐，在家长的协助监督下完成。

该小学二年级（1）班有四个“小胖墩”，班主任史聿文介绍，现在孩子们来学校必须带跳绳，经过一个学期的试行之后，绝大多数家长表示支持，孩子们通过体育锻炼，体质明显提高了。

在李亚龙看来，必须通过“学校、家庭、社会”三者结合来解决儿童身体素质不高和肥胖的问题，只有做到学校、家庭、社会三者相结合，才能够提高孩子各方面素质，把提高学生素质落实到位。

如今，每天早晨8点，吴秀梅还要继续给洋洋注射胰岛素，两年的胰岛素注射，使得洋洋的肩膀肌肉板结，硬得扎不进针头。

（实习编辑：刘榕桢）