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冬季干燥寒冷孕妈妈应该如何穿衣保暖-【新闻】

发布时间:2021-04-10 06:31:30 阅读: 来源:方管厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

冬季干燥寒冷,伴随降雨降雪,气温不稳定,人们免疫力差极易生病。所以,特殊时刻的孕妇在冬天首要的也是最主要的就是保暖,还有要挑选合适的衣服。下面介绍一下孕妇冬天该怎么穿衣保暖吧。

冬季孕妇如何穿衣保暖?

1、轻暖外套

冬季孕妇保暖,在外套方面,孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服。

2、可调节的裤子

冬季孕妇保暖,裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤,紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

3、保暖内衣

冬季孕妇保暖,穿棉质保暖内衣:一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,可搭配同款保暖裤,棉质的衣服轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。此外,全棉材质透气性好,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

羊毛保暖内衣:羊毛保暖内衣最大特色是具有良好的御寒效果,极佳的延展性,纯度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖,而且羊毛因具有卷曲特性,使其含气量高,当天气较为暖和时能排出多余的热气以保持恒温,非常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

4、点睛围巾

冬天气候寒冷,保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。它不仅防风护肤,还可以对普通的职业服装进行点缀,起到画龙点睛的作用。在肩上系一条风情浓郁的围巾,会把暗色调的职业装一下调动起来,让人感到十分光艳。相反鲜艳的上衣如果搭配一条暗色的围巾,可以压住刺眼的亮光,既衬托出明眸皓齿,又可以显得庄重大方。

但是应该注意的是,不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用,既当围巾又当口罩。

5、不宜使用暖宝宝

暖宝宝虽好但并非每个人都适用,尤其是孕妇和儿童,应尽量避免使用。冬季孕妇保暖,对很多孕妇而言,避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识,事实上,同样的道理,怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质。暖宝宝贴的位置正对于子宫,温度太高可能会导致子宫收缩,影响胎儿的健康,严重的甚至会导致胎儿畸形、流产的可能性大大增加。准妈妈也不能用过热的水洗澡,最好使用温水。

6、不宜使用电热毯

电热毯的温度不好控制,温度太高对胎儿不利。不仅如此,人躺在电热毯上,电热毯通电以后,电热毯所产生的感应电流会作用于身体各个部位。这个感应电流虽然很小,但对于孕妇来讲,会影响到子宫中胎儿的细胞分裂。而对这一影响最敏感的就是胎儿的骨骼细胞,会因其而发生胎儿骨骼畸形,甚至会造成流产。为了保障腹中胎儿的健康生长发育,孕妇在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖。

7、选保暖内衣以棉质为主

保暖虽然很重要,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是准妈妈们也不宜穿的过厚,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。选择一款棉质的保暖衣,不仅触感柔软舒适,还能帮助准妈妈们抵御寒风的侵袭。

以上就是冬季孕妇穿衣保暖的要点,准妈妈一定要注意哦。

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